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随羽争疯  

2014-10-24 15:04:13|  分类: 光阴的故事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        说实在话,我最不具备的天赋就是运动天赋,但近几年却偏偏无可救药地玩上了运动。就如同一个毫无音乐天赋的人非要想成为一名歌星一样,理想很丰满,现实太遥远。

       爱上运动,实在是被逼无奈之举。由于我向来热爱生活,而且对于美食美酒一直情动于衷乐此不疲,所以一身的赘肉也就不约而至。尤其是前几年不得不给自己动了一刀后,更加认识到健康的重要,而健康地最重要的一个前提是体重。没见过几个胖子能健康到老的,所以减肥成了想拥有健康生活的一个重要任务。要知道“减肥难难于上青天”,尤其是对于我这样管不住自己嘴巴的人更是难上加难。但和生命健康不起来,一切就都不是难事了,所以即便再难,也要迎难而上。说了这么多饶舌的话,无外乎就是一点,哥开始重视健康,玩上运动了。

        刚开始,玩跑步,一个人在操场上跑,或者在跑步机上练,最难受的要属自己的那两条小腿了。由于体重较大且多年缺乏系统的训练,这两条无辜的小腿无疑就成了最主要的承重点。跑了几天,疼得要命,不得不边跑边歇,还得不时地按摩自己的小腿。那一刻啊,哭的心都有。不能半途而废,自己给自己打气,坚持再坚持,不死就得坚持。为了大酒大肉能继续,必须坚持。就这样,我还是坚持了下来,过了一段时间后,腿不太疼了,体重也减下来一些,稍见成效。但新的问题又来了,一个人这样跑下去是不是太寂寞了,我还没升华到阿甘那种境界,一个人毫无目的地奔跑。在此孤独彷徨踌躇观望之际,羽毛球走进了我的生活,开始了我为期已经五年的羽毛球运动生涯……

        很多人曾建议我,羽毛球运动量大,且对抗非常剧烈,不适宜中年人打,尤其是我这样运动天赋特别差的人更不适宜,但我还是坚持了下来。运动几年下来,我把体重维持到了正常的水平,身体素质明显好转,精神状态也好了许多。
       羽毛球运动具有广泛性的特点,只要身体健康谁都可以玩,简单置办一些装备就可以。如果条件许可,可以随教练学点专业技术,打好基础很重要。
       羽毛球运动还是具有娱乐性特点,球友们在一起搭伴运动健身,相互熟悉各自的球路和特点,也在逐渐了解各自的性格和处事方式,做到相互尊重理解,共同提高。
       羽毛球运动还有一个最重要的特点是培养人的意志品质,在加强人身体素质的同时,人的精神境界得到升华,这才是运动的最终极追求 。虽然其他运动也能使人精神状态得到进步提高,但都没有羽毛球带个人的升华来的明显。这也是乒羽运动一直做为我们国球的最重要的原因。虽然我们业余运动爱好者对于羽毛球运动的理解达不到太高的深度,但我们还是应该深深感谢从羽毛球运动中切实得到的好处 。

       也许有一天我会因伤退出羽毛球运动,或者是因为年龄原因不再玩球了,我还是会由衷地热爱这项运动 。因为他不仅带给我一个健壮的身体,一副强健的体魄  ,更为难能可贵的是他还能带给我们一份持之以恒的精神。

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